Održana radionica postizanja uravnoteženosti životnog stila

Održana radionica postizanja uravnoteženosti životnog stila

U srijedu, 24.10., u prostorima Muzeja Grada Đurđevca, održana je radionica pod nazivom „Uravnoteženi životni stil – kako do optimalnog zdravlja“. Predavačica, svestrana Jelena Delić, doktorica je kineske medicine, bavila se dugo vremena i terapijom i wellnessom, te na taj način sakupila potrebne vještine koje sad dijeli s ljudima koji imaju želju više se upoznati s postizanjem optimalnosti svog tijela i zdravlja. Okupljeni su imali prilike upoznati se s načelima kineske medicine, meridijanima u tijelu i načinima opuštanja. Vježbe disanja, koje je je predavačica prezentirala, najviše su zaokupile pažnju publike, koja je i sama isprobala te vježbe i naučila u kojim ih je trenucima preporučljivo prakticirati. Radionica je završena ponavljanjem vježbi, kako bi svatko od okupljenih mogao nastaviti vježbati kod kuće.